Claustro Fase 2

Novedad: Meditaciones de Mindfulness y Autocompasión

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Estos tres CD´s de meditación son una introducción al entrenamiento en autocompasión, realizada por sus pioneros en el mundo de habla hispana, Vicente Simón y Marta Alonso. Vicente y Marta son también profesores líderes del MSC (Mindfulness y Autocompasión), un programa de 8 semanas de entrenamiento, avalado científicamente y diseñado por nosotros (Christopher Germer y Kristin Neff), que está siendo enseñado en todo el mundo.